擁抱能使人體的大腦分泌快樂的物質，不僅能進一步地消除 焦慮 、不安與舒緩壓力，還可以提升免疫力與幫助睡眠，不僅能促進內分泌的平衡、改善消化系統並提高生活的質量，甚至能進一步促進長壽。 以下整理了抱抱的10大好處，多與親人擁抱，展開快樂的一天。 幫助睡眠： 擁抱釋放的睡眠激素有助於改善睡眠品質。 促進心臟健康： 擁抱能有效促進血壓與心律穩定，減少焦慮促進心臟健康。 內分泌平衡： 擁抱能釋放大腦內令人感到快樂的「 多巴胺 」，這個幸福激素能防止 憂鬱 並促進心情愉悅。 減緩衰老： 擁抱會促進血液循環，不僅能維護皮膚的健康，還能減緩老化與長壽。 提高免疫力： 擁抱能有效促進免疫系統運作，增強身體的抵抗力。 減少孤獨感： 擁抱對於憂鬱、孤獨的人能發揮關鍵的情感支持，對心理健康有很大的幫助。
釋 義 農曆 出現兩個二月 歸 屬 農曆 原 因 協調 迴歸年 與農曆年 春節日期 1月21日-23日 次年除夕 2月8日-10日 近幾百年出現組數 U17組（如1917年）、U9組（如2004年、2023年） 目錄 1 簡介 2 產生緣故 3 閏二月列表 簡介 閏二月，即農曆一年中出現兩個二月，則第二個二月為閏二月。 這樣做是為了防止農曆年月與迴歸年（即四季）脱節。 產生緣故 我國大部分地區通行着兩種曆法：一種是 陽曆 ，一種是農曆（也叫 夏曆 ）。 陽曆又叫 太陽曆 ，是以迴歸年作為曆法的基礎。 由於 迴歸年 的長度等於365.2422平均太陽日（即365天5小時48分46秒），它不是整日數。 因此，陽曆取365天作為通常的一年，即"平年"。
"呈"的基本義是向首領或上級稟報任務的完成情況，又指現出、顯露，又用作敬辭，表示恭敬地把東西送給別人。 "呈"又指下級對上級使用的一種文書形式，作名詞用。 [2] 中文名 呈 筆 順 豎、橫折、橫、橫、橫、豎、橫 拼 音 chéng 部 首 口 五 筆 KGF 倉 頡 RHG 鄭 碼 JCVV 字 級 一級（編號：0716） 平水韻 下平聲·八庚 總筆畫 3+4 (部首+部首外) 四角號碼 6010₄ 結 構 上下結構 注音字母 ㄔㄥˊ 造字法 形聲字（存疑） 統一碼 基本區 U+5448 目錄 1 字源演變 2 詳細釋義 3 古籍釋義
11月25日是什么星座？阳历11月25号是什么星座？刚接触星座的用户不知道星座是按阴历还是阳历计算，星座是占星学的一部分起源于西方，星座日期是按阳历计算查询的。11月25日出生的人是射手座，和小编一起来了解下11月25日出生的射手座的性格特点是什么吧。
Lifestyle 【星座基礎知識一次看】12星座大百科! 相關日期、性格特點，初學者入門必看指引 十二星座的優點、缺點以及思考方式，通盤了解關於星座的最詳細資訊 By Aliza Kelly Translated and Adapted by Zuya Zheng 2023年9月12日 作為星座專家，很多人會問我各式各樣的問題，其中最常被問的是：「哪個星座是最好的星座」、「最差勁的是哪個星座」？ 我當然歡迎各種提問，但還是要強調： 「星座沒有好壞之分」 ：在占星、塔羅牌占卜、茶葉占卜等等神秘世界，事情並不是非黑即白，而是各有差異。 黃道十二宮的每個星座都是強大而重要的存在，星座中的四象：風、火、水、土象共存創造了黃道十二宮，展現了你天生的獨特性格。
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中醫揭禁忌：千萬別配2食物 效果大減 不過，梁楚凝提醒，八角是溫熱食材，不宜配合清熱藥一同烹煮，例如綠豆等，因為綠豆偏涼，與八角溫裡作用相反，有互相抵制的作用。 有陰虛火旺或裡熱熾盛者也不宜多吃八角，因為八角的溫熱作用會加劇口燥咽乾、顴紅盜汗、舌紅少苔、脈細數等徵狀。 更多內容： 南北杏｜南杏北杏3分別 為何經常一齊用？ 吃錯可致休克點揀靚杏仁 文章授權轉載自《 香港 01 》。 圖片來源／達志影像 /shutterstock 提供 八角 中藥 香料 驅寒 手腳冰冷 溫裡藥
